22 Мая 2023
Основные правила отдыха у воды
Каждое лето на водоемах гибнет огромное количество людей. И очень часто утопление является
следствием нарушений банальной техники безопасности. Перед тем, как отправляться на отдых к реке,
озеру либо морю, нужно удостовериться в том, что такое времяпровождение будет на 100% безопасным
для всех близких и позаботиться о профилактике несчастных случаев. Есть несколько основных правил,
которые рекомендуется выполнять всем купальщикам.
правила отдыха у водоема
Купаться лишь на обустроенных пляжах. Желательно отдавать предпочтение местам, где
дежурят спасатели.
Следить, чтобы дети не подходили к воде без контроля взрослых, умеющих уверенно плавать.
Отказаться от купания в нетрезвом состоянии. Даже если спиртное употребляется в небольшом
объеме, все равно оно нарушает координацию движений и сказывается на ритме дыхания. Кроме
того, выпивший человек может легко переоценить свои силы.
Отказаться от плавания в шторм либо при больших волнах. В море лучше не купаться при
отливе.
Не заплывать за ограничительные буйки, а при их отсутствии — слишком далеко. Важно
помнить, что даже хорошо плавающий человек при отсутствии практики в течение длительного
времени (холодного времени года) может не рассчитать свои силы и утонуть.
Следить, чтобы рядом во время купания не было суден, лодок и катеров. К ним нельзя
приближаться. Это касается не только движущихся объектов, но и стоящих на якорной стоянке,
а также затопленных или полузатопленных.
Отказаться от ныряния в незнакомых местах, а также от прыжков в воду. Прыжки с дамб,
пристаней, пирсов, а также лодок и катеров категорически запрещены.
С осторожностью пользоваться надувными плавательными средствами. Людям, которые не
умеют уверенно плавать, не стоит рассчитывать на них при удалении от берега. Тем более нельзя
пользоваться для плавания досками, бревнами, автомобильными камерами и прочими
вспомогательными средствами.
Контролировать время пребывания в воде. Стандартная продолжительность одного купания —
15 минут. При более длительном нахождении в воде может развиться переохлаждение, которое в
свою очередь может привести к возникновению судорог.
Отказаться от проказ в воде и попыток испугать других пловцов.
Простые правила поведения на воде помогут сделать активный отдых действительно безопасным.
Соблюдая их, можно предупредить утопление и различные травмы.
Лучшее время для плавания
В соответствии с правилами поведения на воде в летнее время года, безопасным считается посещение
пляжей и купание:
В утреннее время — с 8 до 10 утра.
В вечернее время — с 17 до 19 вечера.
В солнечную и безветренную погоду.
При температуре воздуха не менее 20 °С.
Спустя 1,5 часа после приема пищи.
Во время отдыха у водоема стоит беречься от длительного воздействия солнечных лучей, пользоваться
легким головным убором и прятаться при любой возможности в тень. В жару получить тепловой удар
очень легко, поэтому нужно заранее озаботиться профилактикой обезвоживания и взять с собой
достаточное количество обычной чистой воды.
Отдых с детьми
Контроль за детьми у водоема полностью ложится на плечи взрослых — родителей или руководителей
группы (если ребенок отправляется на лето в лагерь или же поход). Перед отдыхом у воды нужно
обязательно повторить с детьми правила поведения у воды.
